Curso sobre la alimentación y el estilo de vida saludable como herramienta para ganar salud y ayudar en la prevencion y tratamiento de la enfermedad.

Curso Alimentacion y Estilo de Vida Anticáncer

Conoce el curso de Alimentación y Estilo de Vida Anticáncer impartido por la Dra Odile Fernández, médico de familia, autora del blog y la web Mis Recetas Anticácer y superviviente de cáncer de ovario estadio IV.

El objetivo de este curso es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares o la depresión y mejorar tu bienestar emocional. El dicho «somos lo que comemos» es cierto, y en este libro descubrirás los tres pilares fundamentales para conseguir una alimentación y estilo de vida saludable:

1. Alimentación Anticáncer.

2. Ejercicio físico

3. Mente anticáncer.

El curso se centra en la alimentación como una herramienta que puede ayudarnos a que el cáncer no se manifieste o, si ya se ha desarrollado, ayudarnos en el proceso de sanación. Una alimentación correcta constituye un complemento ideal a los tratamientos médicos convencionales. La alimentación puede potenciar los efectos beneficiosos de la quimioterapia, disminuir sus efectos secundarios, estimular el poder de autosanación de nuestro cuerpo y ralentizar el proceso de generación y progresión del cáncer. Además encontrarás información sobre ejercicio físico y cáncer y la increíble relación entre el cáncer y las emociones. Además un capítulo sobre oncología integrativa, el futuro en el abordaje del cáncer. Si tienes cáncer, tienes varios módulos especiales para ti que te ayudarán a entender la enfermedad, a paliar y tratar los efectos secundarios de los tratamientos y potenciar la eficacia de los mismos.

¡Apartado especial sobre Cáncer de mama y salud de las mujeres!

¡Encontrarás recetas y prácticos menús semanales